Før man begynner med babysvømming er det viktig at babyens navel er grodd slik at man ikke risikerer infeksjon.
I tillegg bør barnet ha nådd en vekt på ca 4 kg, for å bedre kunne regulere egen kroppstemperatur.

Vi anbefaler derfor at baby er minst 6 uker gammel ved oppstart av kurs. Dersom din baby er født prematurt bør du bruke justert alder (6 uker fra termindato).
Dersom du er usikker på om du og ditt barn er klare for babysvømming kan du kontakte helsestasjon eller lege for en vurdering.

På våre kurs ønsker vi at det kun er én forelder i vannet med babyen hver time. Babyen utsettes for mye stimuli i bassenget.
Ved å begrense antall personer i bassenget blir det roligere, og det blir lettere for baby å fokusere på samspillet med forelderen som aktivt deltar i vannet.

Dere kan gjerne bytte på hvem som følger baby til svømming dersom begge foreldre ønsker å delta.

I Bølgebarna deler vi babysvømmingen inn i tre nivåer: LilleBølge, StoreBølge og BølgeMester (kommer høst 2026).

Dersom barnet ikke har særlig erfaring med vann anbefaler vi at man begynner med LilleBølge for en rolig tilvenning til vann og dykk. Når barnet begynner å bli komfortabel i vannet kan man gå videre til StoreBølge for flere utfordringer og mer selvstendig aktivitet!

For mer informasjon om de ulike kursene kan du trykke HER.

All aktivitet i kursene skjer på barnet (og foreldrenes) premisser!
På våre kurs vil du derfor aldri bli presset til å gjøre noe du eller barnet ditt ikke er klar for.

Dykking er likevel en naturlig del av babysvømming, og er viktig for babyens generelle trygghet i vann. Vårt mål er derfor at alle til slutt skal bli komfortable med dykk. Du vil få god veiledning av instruktør, og kan selv bestemme når du er klar for barnets første dykk!

Når du har meldt deg på et kurs vil du få en e-post med praktisk informasjon om hva du bør ha med deg, og hva du bør tenke på før første time.

Generelt bør dette være med i svømmebaggen:
- Badebleie
- Minst to håndklær til baby
- Badehette og svømmebriller til voksen
- Klær som er enkle å ta på etter bading

Mange som selv har vannskrekk ønsker at barna skal gå på babysvømming slik at de ikke utvikler vannskrekk.

Babysvømming kan være en veldig fin arena for å motvirke vannskrekk. Det er likevel viktig å huske på at babyen påvirkes av ditt kroppsspråk. Dersom du selv er stresset og redd kan dette derfor overføres til barnet.

Hvis man har sterk vannskrekk kan det derfor være fornuftig å vurdere om den andre forelderen skal følge barnet i vannet. Kontakt gjerne instruktør i forkant av kurset for å legge en plan for hvordan du kan delta på babysvømming til tross for vannskrekk.

NB! Du bør alltid opplyse om vannskrekk ved påmelding slik at instruktøren kan ta ekstra hensyn.